AKTUALNE OFERTY PROMOCJI

1) DARMOWA KONSULTACJA

    darmowa konsultacja trenerska

2) SKORZYSTAJ Z DARMOWEGO TRENINGU PERSONALNEGO

     PRZED PODJĘCIEM DŁUGO OKRESOWEJ WSPÓŁPRACY, POZNAJ MÓJ WARSZTAT PRACY  W DARMOWYM PIERWSZYM TRENINGU.
     SPRAWDŹ CZY OFEROWANA JAKOŚĆ I POMOC CI ODPOWIADA. PODEJMIJ DECYZJĘ O DALSZEJ WSPÓŁPRACY.
     Skontaktuj się ze mną i spytaj o szczegóły! Formularz kontaktowy pod zdjęciem.

     Darmowy pierwszy trening personalny

3) POMIAR FAŁDOMIERZEM SKÓRNO - TŁUSZCZOWYM W CENIE 39PLN


     MIEJ ŚWIADOMOŚĆ JAK TWÓJ TRENING I ŻYWIENIE WPŁYWA NA ZMIANĘ SYLWETKI I CZY RZECZYWIŚCIE
     SPADEK WAGI JEST SPOWODOWANY MASĄ TŁUSZCZU, A NIE MIĘŚNI! FAŁDOMIERZ W POSIADANIU,
     KTÓREGO JESTEM UMOŻLIWIA NAJRZETELNIEJSZY POMIAR SKŁADU CIAŁA.
     W CENIE ZAWARTE SĄ OGÓLNE WSKAZÓWKI CO MUSISZ ZROBIĆ, ABY OSIAGNĄĆ SWÓJ CEL TRENINGOWY.
     OBECNI PODOPIECZNI MAJĄ UWZGLĘDNIONE POMIARY W RAMACH WYKUPIONEGO PAKIETU TRENINGOWEGO.

     Pomiar tłuszczu fałdomierzem skórno-tłuszczowym Pomiar tłuszczu fałdomierzem skórno-tłuszczowym wyniki


Do wyboru macie Państwo treningi rozwijające cechy motoryczne, odchudzające lub też poprawiające sprawność ogólną. Treningi urozmaicam, stosując najnowsze na rynku akcesoria fitness Bodylastics i TRX. Chciałbym również zainteresować Państwa autorskim programem odchudzającym C&A WTS Circle&Aerobics Weight Training System.

Każda współpraca poprzedzona jest godzinną konsultacją trenerską. Zebrane wówczas informacje pomogą określić styl życia klienta, a co za tym idzie posłużą do ułożenia treningu, określenia przeciwwskazań ruchowych oraz ułożenia diety. W trosce o zdrowie, zapoznam Państwa z obligatoryjnymi badaniami lekarskimi, jakie powinno się zrobić przed podjęciem treningu dla określenia wyjściowego stanu zdrowia i pewności co do braku przeciwwskazań do treningu o określonej charakterystyce.

Na pierwszych zajęciach treningów osobistych, w zależności od przyjętego planu działania, przeprowadzam testy sprawności funkcjonalnej  FMS (Functional Movement Systems) lub testy parametrów siłowych. Jeśli tryb Państwa pracy nie pozwala na przygotowywanie regularnych posiłków i prowadzenie diety, możecie Państwo skorzystać z cateringu dietetycznego. Cechą szczególną oferowanego cateringu dietetycznego jest indywidualna gramatura posiłków w zależności od celowości treningu i naszych oczekiwań. Serwowane posiłki są pakowane w higieniczne pojemniki i dostarczane pod wskazany adres na terenie Warszawy. Każde danie jest przyrządzane ze świeżych produktów, bardzo dobrze przyprawione, o bukiecie smakowym, który zadowoli każdego.

W ofercie znajdziecie Państwo również indywidualną i w parach naukę pływania dla osób dorosłych i dzieci. Metody treningowe i ćwiczenia dobrane są do poziomu umiejętności uczestników zajęć.

Zapraszam do współpracy!